Hello! Schön, dass du hier bist.
Yoga & Mehr ist dein Raum für Entspannung in Bad Dürkheim.
Dein Ort Sein ohne Erwartungen, für mehr Leichtigkeit & Verbindung mit dir Selbst.
Öffne die Tür und entspanne.
In der Küche findest du Raum für Austausch, Tee & Wasser, in den anderen Räumen Stille & Zeit für dich.
Yogamatten und alles was du sonst noch für die Gruppenkurse brauchst ist vor Ort.
In den Kursen nehmen maximal 12 Teilnehmer*Innen teil, sodass die KursleiterIn auf jede*n individuell eingehen kann.
Alle sind bei uns willkommen, ob klein oder groß, ob du dich als Frau, Mann oder Teil der LGBTQIA+ Community identifizierst.
Die 1:1 Angebote des Teams
- Nadine bietet ganzheitliche Geburtsvorbereitung, Massage & psychologische Beratung an.
- Sandra Klangmassagen
- Ulrike Human Design
Unser Team
Unser 11 köpfiges Team vereint verschiedene Fachrichtungen, sodass wir dich in Kursen sowie Beratungen kompetent Begleiten können.
Lerne uns kennen! (hier klicken)
Ayurveda Praxis
Im Yoga & Mehr Bad Dürkheim eingebunden sind Lisas Räume für ganzheitliche Ayurveda & Yoga Beratungen sowie Ayurvedische Massagen.
Zu Lisas Website hier klicken
Stundenplan
Hier kannst du deinen Kurs ganz einfach online buchen.
Melde dich bis drei Stunden vor Kursbeginn online an, für eine bessere Planung der Kursleiterinnen.
Falls noch eine Matte frei ist, kannst du auch spontan in den neuen Räumen vorbei schauen.
Bitte informiere deine KursleiterIn vor dem Kurs über gesundheitliche Probleme oder Einschränkungen.
Mehr Infos & eine Anleitung für Eversports findest du in der FAQ.
Lade dir die Eversports App (Android oder Apple) herunter und verwalte deine Kurse bequem vom Handy.
Für Schwangere geeignet sind neben Schwangerschaftsyoga auch Restoratives Yoga, Yoga Nidra, Hatha Yoga, Yoga Walk, Yoga für die Gelenke
& der Kurs Mantra Meditation Pranyama.
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Das sagen unsere Teilnehmenden
“Wohlfühlatmosphäre!
Ich war schon bei einigen Kursen und bin rundum begeistert.
Die Auswahl der einzelnen Kurse und Angebote ist sehr gut und voller Abwechslung.”
Stefanie B.
“Ich habe zum ersten Mal Yoga ausprobiert und muss sagen ich bin sehr zufrieden.
Die Yoga- Übungen sind abwechslungsreich.
Egal ob man Anfänger ist oder bereits zu den fortgeschrittenen Yogis gehört, für jeden ist etwas passendes dabei.
Die Räumlichkeiten sind eine richtige Wohlfühloase, ideal zum abschalten. Ich werde weitere Kurse hier buchen und kann es jedem weiterempfehlen..”
Lisa W.
“Yoga & Mehr kann ich wirklich nur empfehlen! Tolle Räumlichkeiten mit Ausblick auf die Weinberge. Alles sehr liebevoll gestaltet und natürlich ein tolles & vielseitiges Kursangebot.“
Annika W.
Einblick in die Yoga & Mehr Räume
Flur
Bad
Teeküche
Kursraum
Kursraum
Beratungsraum
Massageraum
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Yoga Nidra: Tiefenentspannung für alle
Yoga Nidra bedeutet übersetzt “yogischer Schlaf” Du fühlst dich wie kurz vorm Einschlafen und lernst bewusst körperlich, emotional sowie mental zu entspannen. Vielleicht schläfst du während der Yoga Nidra Stunde ein oder bist dir nicht sicher ob du geschlafen hast. Solltest du einschlafen ist das aber überhaupt nicht schlimm,
