Kinderyoga Kurse für Familien, Babys & Kinder von 0-15

Ein besonderen Tag voller Bewegung, Entspannung und ganz viel Freude.

Unser Familien-Tagesretreat richtet sich an Familien mit Kindern im Alter ab 6 Jahren und bietet eine liebevolle Mischung aus Familien-Yoga, kreativen Pausen und einer entspannten Klangreise.

Gemeinsam schaffen wir wertvolle Erinnerungen, Raum für Verbindung und genießen eine Auszeit vom Alltag.

Wir starten um 10:00 Uhr nach einer herzlichen Begrüßung geht es direkt los mit einer Familien Yoga-Einheit.

Anschließend stärken wir uns bei einem gemeinsamen Picknick, bei dem ihr eure mitgebrachten & gestellte Snacks und Getränke genießen könnt.

Nun dürft ihr die Klangschalen kennenlernen, selbst ausprobieren und wir spielen noch ein Spiel mit Ihnen, bevor es zur Fantaisereise losgeht.

Die Metall-Klangschalen schenken Erdung, Entspannung & fördern die Selbstwahrnehmung.

Die Fantasiereisen können Vertrauen, Selbstbewusstsein fördern und geben der Verarbeitung eigener Emotionen, Stress & Erlebnissen Raum.

Zum Abschluss können die Kinder basteln und ihrer Fantasie freien Lauf lassen können, verarbeiten was sie alles erlebt haben, während die Eltern ein wenig entspannen.

 Infos:

Bitte mitbringen:
Trinkflasche & etwas zum Picknicken

Maximal 6 Kinder mit je einem Erwachsenen.

Preis für ein Kind + einen Erwachsenen
Frühbucher 50 €, regulär 65 €

Kursleitung: Lisa

Nächster Termin:
Sonntag 24.11. von 10-14 Uhr

Bewegung, Spiel und Entspannung unter freiem Himmel – genau das erwartet die Kinder bei unserer Waldzeit!

Umgeben von Bäumen, frischer Luft und der faszinierenden Natur tauchen wir ein in eine Welt voller spannender Entdeckungen und achtsamer Momente.

Gemeinsam erleben wir Yoga mitten in der Natur. Wir lernen, uns selbst zu spüren, unseren Atem bewusst wahrzunehmen und die Ruhe des Waldes in uns aufzunehmen. Achtsamkeit ist unser ständiger Begleiter, während wir die großen und kleinen Wunder des Waldes entdecken. Der Stamm eines Baumes wird zum Partner, der uns Halt gibt, wenn wir uns anlehnen und in uns hineinspüren. Der Blick nach oben, hoch in die Baumkronen, lässt uns staunen und lädt zum Träumen ein.

In unserer Waldzeit geht es darum, die Verbindung mit der Natur und mit uns selbst zu stärken. Bewegung, Spiele und das Gestalten eines wunderschönen Mandalas aus Naturmaterialien begeistern die Kinder und fördern ihre Kreativität. Hier spüren wir den Wald mit allen Sinnen und genießen die tiefe Verbundenheit mit der Natur.

Diese Waldzeit schenkt den Kindern eine Auszeit vom Alltag – voller Naturerlebnisse, Bewegung und ganz viel Spaß!

 Infos:

Bitte mitbringen:
Trinkflasche & Snack

Bequeme, wetterangepasste Kleidung, lange Hosen und eine Kopfbedeckung sind sinnvoll.

Je nach Jahreszeit denkt auch an Insekten- und Zeckenschutz, damit wir unser Abenteuer unbeschwert genießen können!

Maximal 6 Kinder 

Preis 16 €

Kursleitung: Lisa

Kursort: Poppental Wachenheim

Nächster Termin:
Dienstag 15.10 von 15:30-17 Uhr

Beim Familienyoga steht das liebevolle Miteinander im Vordergrund. Hier habt ihr Raum für Spaß, Fantasie und Entspannung – ganz ohne Alltagstrubel.

Gemeinsam entdeckt ihr die bunte Welt des Yoga und erlebt, wie viel Freude Bewegung machen kann.

Mit spielerischen Asanas (Körperübungen) lernt ihr, wie sich euer Körper alleine oder in Partnerübungen bewegen lässt. Dazu gibt es kleine Spiele und sanfte Massagen, die für Entspannung und Wohlbefinden sorgen.

Freut euch auf eine besondere Zeit voller Lachen, Bewegung und gemeinsamer Momente, die die Verbundenheit stärken.

 Infos:

Maximal 6 Kinder mit je einem Erwachsenen.

Preis für ein Kind + einen Erwachsenen 25 €

Kursleitung: Lisa

Ab November imm am ersten Sonntag im Monat von 10-11 Uhr